» Lezioni di "BODY & MIND TRAINING"

· Lezioni a Casale Monferrato a partire da Settembre 2010.

 

 

L’obiettivo del corso è appagare il corpo fisico e la mente. Per raggiungere una buona forma fisica senza stress,tonificare i muscoli, perdere i chili di troppo ed eliminare i disturbi della vita sedentaria. Si utilizzano pertanto tecniche antiche e moderne: posture orientali, stretching, principi di Pilates. Ristabilisce pertanto un ordine mentale utilizzando anche esercizi di rilassamento per un beneficio fisico e spirituale.

» I nostri Corsi, individuali o di gruppo si rivolgono indistintamente a bambini, giovani e adulti di qualsiasi età.

» Per ulteriori informazioni, rivolgersi in Sede, tutti i giorni, dalle ore 10 alle 21, oppure telefonare al numero 0142.71319.